Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1313 kcal
|
Fett: 39,70g | Prot: 54,92g | Kolh.: 188,09g.
Frukost: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Martin's Potato Bread, Kroger Whole Eggs (Medium). Lunch: 14" Pepperoni Pizza . Middag: Kroger Enriched Long Grain Rice, Luck's Pinto Beans, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Aunt Nellie's Pickled Beets. Snacks/Annat: Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Brownie, Scone. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mia.jones17 's vikthistorik
|