Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1813 kcal
|
Fett: 75,67g | Prot: 120,33g | Kolh.: 188,39g.
Lunch: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Lay's Wavy Original Potato Chips, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Middag: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Knorr Pasta Sides - Parmesan. Snacks/Annat: Girl Scout Cookies Lemonades, Elmer's Candy Assorted Chocolates, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Oil Popped White Popcorn , Hershey's Pot of Gold Truffles, Nut Clusters & Caramels Premium Collection. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|