Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2013
|
65,6 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 65,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 40,26g | Prot: 50,68g | Kolh.: 244,68g.
Lunch: Saimin, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Middag: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Sausage and Onion Fry. Snacks/Annat: Trail Mix Fruit & Nut Bar, Chocolate Chip Dunkers, Iso Peanut, Everything Bagel Chips, sesame cookie. mer...
|
stadig vikt
|
|
|