Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
655 kcal
|
Fett: 22,41g | Prot: 42,91g | Kolh.: 81,57g.
Frukost: Maçã. Lunch: Hellmann's Molho para Salada Caseiro , Qualitá Palmito Açaí , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado, Abóbora Cabotia. Middag: Hellmann's Molho para Salada Caseiro , Tomates, Vitalatte Ricotta Di Bufala, Abobrinha Italiana. Snacks/Annat: Uvas. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camilavsilveira 's vikthistorik
|