Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
2082 kcal
|
Fett: 93,79g | Prot: 119,68g | Kolh.: 182,76g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Raspberry on The Bottom, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Water. Lunch: Harris Teeter Crunchy Peanut Butter, Harris Teeter Crunchy Peanut Butter, Chocolate Covered Caramel Candy, Kinnikinnick Foods Gluten Free Waffles. Middag: Harris Teeter Chocolate Chip Cookies, Cheese, Cauliflower Pizza Crust, Harris Teeter Ranch Dressing, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Meatless Bacon Bits, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Tomato Sauce . Snacks/Annat: Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Orgain Plant Based Protein Shake. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Activity2004 's vikthistorik
|