Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
2153 kcal
|
Fett: 81,41g | Prot: 117,85g | Kolh.: 242,09g.
Frukost: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Банан, Цветная Капуста, Булгур, Куриное Филе. Middag: Брокколи, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриный Фарш. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Юбилейное Печенье с Глазурью Топленое Молоко , Яблоко, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Яблоко, Мандарины, Манго. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|