Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
911 kcal
|
Fett: 28,37g | Prot: 34,75g | Kolh.: 137,17g.
Frukost: Cereal Mix Granola Tradicional, Dia Yogur Bebible Descremado Vainilla , Ciruela. Lunch: Zanahoria, Zapallo, Huevo Duro, Vinagre, Natura Aceite Puro de Girasol, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. Middag: Vinagre, Natura Aceite Puro de Girasol, Calabaza Cocinada, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Berenjena Cocida. Snacks/Annat: Dia Yogur Bebible Descremado Vainilla , Uva, Dia Gelatina Light, Banana, Dia Gelatina Light. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|