Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1506 kcal
|
Fett: 138,55g | Prot: 50,99g | Kolh.: 19,27g.
Frukost: Kawa, Mleczna Dolina Masło Klarowane . Lunch: Pestki Dyni, Bulion z Kury/Kurczaka, Gotowane Marchewki, Kapusta, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Musztarda Dijon, Grzyby, Smalec, Karkówka. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|