Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
102,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
982 kcal
|
Fett: 43,64g | Prot: 71,53g | Kolh.: 72,98g.
Frukost: Чай, Zuger Творог Зернёный Классический 3,7%. Lunch: Вода, Свекла Вареная, Вермишель, Куриные Голени с Кожей. Middag: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Избенка Йогурт с Наполнителем Груша-Злаки, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valentina39 's vikthistorik
|