Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
69,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
824 kcal
|
Fett: 52,05g | Prot: 70,52g | Kolh.: 16,34g.
Frukost: Яйцо, Каждый День Хлебцы Ржаные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Телячьи , Оливковое Масло, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая . Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Снежана Заливное из Языка Свиного. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|