Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1437 kcal
|
Fett: 79,56g | Prot: 106,22g | Kolh.: 71,43g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Мандарины, Пятый Сезон Овощная Смесь, Говядина Тушеная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisichkin-dom 's vikthistorik
|