Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
472 kcal
|
Fett: 4,16g | Prot: 25,55g | Kolh.: 81,51g.
Middag: Madu, Usus Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nupinup27 's vikthistorik
|