|
😐
|
69,2 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
851 kcal
|
Fett: 40,72g | Prot: 48,00g | Kolh.: 77,41g.
Frukost: Здоровое Питание Соевое Молоко, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус - Крем, Здоровое Меню Масло Льняное , Премиум Кукуруза Десертная, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Dimmidisi Салатная Смесь Корн - Радиччио, Руккола, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Middag: Имбирь, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Витамин Шпинат. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina_Z91 's vikthistorik
|