Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
78,9 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
2297 kcal
|
Fett: 126,51g | Prot: 85,76g | Kolh.: 220,99g.
Lunch: Nestle Kit Kat Senses Gold Edition Deluxe Caramel And White Chocolate, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Middag: Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Ермолино Блинчики с Мясом, Ермолино Блинчики с Творогом, Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Спаржа с Морковью по-Корейски, Первый Хлебозавод Хлеб Монастырский, Фамильные Колбасы Сосиски Тесамые с Молоком. Snacks/Annat: Любятово Галеты Классические, Nestle Kit Kat Senses Gold Edition Deluxe Caramel And White Chocolate. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|