Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
2299 kcal
|
Fett: 97,69g | Prot: 86,68g | Kolh.: 266,54g.
Frukost: Чай с Сахаром, Останкино Блинчики с Печенью. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Вкуснотеево Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bio Max Био-Йогурт Персик 2,2%, Капуста Тушеная, Суп из Говядины, Первая Свежесть Шарики Куриные. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Галина_Александровна 's vikthistorik
|