Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1268 kcal
|
Fett: 49,57g | Prot: 88,97g | Kolh.: 119,53g.
Frukost: Ленивая овсянка с бананом. Lunch: Ферма Сыр Моцарелла, Кускус, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Карп Жареный. Middag: Kuhne Бальзамический Соус, Горчица, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Авокадо. Snacks/Annat: Ферма Сыр Моцарелла. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya__moon 's vikthistorik
|