Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
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100,5 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
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1632 kcal
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Fett: 39,16g | Prot: 101,65g | Kolh.: 216,20g.
Frukost: Bio Village Muesli Croustillant Chocolat et Quinoa , Delisse Fromage Blanc 0%. Lunch: Clémentines, Clémentines, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Escalope de Poulet, Bonduelle Pousses de Soja, Nouilles de Riz (Cuites). Middag: Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Chou-Fleur, Pâtes (Cuites), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Annat: Beurre de Cacahuètes, Bonne Maman Confiture Fraises, Épi d'or Pain de Mie Nature Tendre et Moelleux, Beurre de Cacahuètes, Bonne Maman Confiture Fraises, Épi d'or Pain de Mie Nature Tendre et Moelleux. mer...
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Ökar 4,7 kg per vecka
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Corali_LC 's vikthistorik
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