Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1503 kcal
|
Fett: 50,07g | Prot: 123,52g | Kolh.: 144,39g.
Frukost: Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Банан, Ашан Киви, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Куриное Филе, Крупно Хлопья Овсяные. Middag: Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Annat: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
|
1897 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 50 minuter, Google Fit - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlanalakomka 's vikthistorik
|