Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
76,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1596 kcal
|
Fett: 55,12g | Prot: 34,16g | Kolh.: 244,23g.
Frukost: Roshen Конфета Коровка, Кофе с Сахаром, Roshen Конфета Коровка, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба . Lunch: Корона Чёрный Шоколад 56%, Кофе с Сахаром, Батон Нарезной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлета Свиная. Middag: Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Snacks/Annat: Груши, Roshen Конфета Коровка, Roshen Конфета Коровка. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|