Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
826 kcal
|
Fett: 23,25g | Prot: 88,63g | Kolh.: 60,44g.
Frukost: Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Лидкон Овсянка, Яйцо (Целое), Зелёный Чай. Lunch: Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яйцо (Целое), Лидкон Овсянка, Зелёный Чай. Middag: Евроопт Огурец, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|