Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
95 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
2285 kcal
|
Fett: 100,49g | Prot: 64,38g | Kolh.: 306,62g.
Frukost: Джемы и Варенья, Эпоха Злаков Мюсли Экзотический Сад. Lunch: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Курскхлеб Слойка Анюта. Middag: Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриная Грудка Отварная, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Пшеничные Сыр. Snacks/Annat: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Жвачка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tidemansha 's vikthistorik
|