Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
106,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1305 kcal
|
Fett: 59,71g | Prot: 45,27g | Kolh.: 160,15g.
Frukost: Banane. Lunch: Carottes, Auchan Boudin Blanc Nature. Middag: Avocat, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Épinards Cuits (à partir de Frais), Pommes de Terre Vapeur. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|