Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
82,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1482 kcal
|
Fett: 103,22g | Prot: 61,37g | Kolh.: 66,66g.
Frukost: Азбука Вкуса Драники Картофельные с Мясом Жареные, Жар Мясо Стейк из Свинины. Lunch: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Котлета Куриная. Snacks/Annat: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nika161rnd 's vikthistorik
|