Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
80,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1221 kcal
|
Fett: 58,10g | Prot: 97,34g | Kolh.: 83,18g.
Frukost: Вареное Яйцо, Galbani Моцарелла, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Сметана , Жареное Яйцо, Борщ. Middag: Киви, Творог 5%. Snacks/Annat: Отруби Ржаные, Семга Слабосоленая, Киви, Мандарины. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blekangel2015 's vikthistorik
|