Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
788 kcal
|
Fett: 29,24g | Prot: 42,98g | Kolh.: 92,38g.
Frukost: Кофе с Молоком, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная. Middag: Помело, Дядя Ваня Горох Консервированный , Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Annat: Кофе, Клементины, Чай, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЮличкаКид 's vikthistorik
|