Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1309 kcal
|
Fett: 27,80g | Prot: 49,28g | Kolh.: 214,24g.
Frukost: Экопродукт Варенье Клубника, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Болгарский Перец, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Middag: Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|