Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1279 kcal
|
Fett: 49,32g | Prot: 85,13g | Kolh.: 138,71g.
Frukost: Кетус Форель Слабосоленая, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Шампиньоны Жареные, Шампиньоны Гриль, Форель запечённая, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Middag: Heinz Брусничный Соус, Мандарины, Солонина, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Мореслав Крабовые Палочки, 6 Соток Горошек Консервированный. Snacks/Annat: Апельсин, Киви, Суши, Мандарины, Кумкват Лента Цукаты , Кумкват Лента Цукаты. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|