Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
108,1 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
993 kcal
|
Fett: 28,53g | Prot: 58,47g | Kolh.: 127,18g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская, Вода. Lunch: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, SPAR Морковь Отварная , Дома Куриный Бульон из Грудки, Мандарины, Апельсин. Middag: Любятово Галеты Классические, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Кубаночка Томатная Паста. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|