Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
968 kcal
|
Fett: 30,24g | Prot: 95,04g | Kolh.: 81,77g.
Frukost: Сахар, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Помидоры. Middag: Данон Творог Мягкий 5%, Редис. Snacks/Annat: Магнит Грейпфрут , Чай, Кофе, Вода. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minislonik 's vikthistorik
|