Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1567 kcal
|
Fett: 58,19g | Prot: 118,69g | Kolh.: 138,38g.
Frukost: Запеканка творожная на манке, Смолевичский Хлебозавод Пирожное Царское Удовольствие. Lunch: Хмельнов Арахис, Хлебны Млын Батон Хатни, Капуста тушеная с куриным филе и грибами. Middag: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кета. Snacks/Annat: Евроопт Слойка со Шпинатом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|