Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
75,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1179 kcal
|
Fett: 69,75g | Prot: 69,55g | Kolh.: 40,77g.
Frukost: Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Магуро Филе Тунца в Масле. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Middag: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Лента Шашлык из Куриного Филе на Шампурах. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Сухенко 's vikthistorik
|