Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
65,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1428 kcal
|
Fett: 58,58g | Prot: 70,79g | Kolh.: 152,89g.
Frukost: Кофе, Окей Перец Желтый , Кролик Тушеный, Рис Вареный. Lunch: Перекресток Хлеб Чиабатта , Гуакамоле с Помидорами, VitaLat Сыр Скаморца. Middag: Кролик Тушеный, Перекресток Хлеб Чиабатта , Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Snacks/Annat: Магнит Кекс Услада, Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук, Mixbar Миндаль Жареный, Сельдерей, Лента Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
8katerina8 's vikthistorik
|