Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
106 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
958 kcal
|
Fett: 33,93g | Prot: 62,09g | Kolh.: 97,38g.
Frukost: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Звездный Сухари "Изюминка", Чай с Сахаром, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Lunch: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. Middag: Яблоко Зеленое, Куриный Бульон. Snacks/Annat: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Яйцо, Вареное Яйцо, Куриные Бедра. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stulchik2007 's vikthistorik
|