Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
88,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1109 kcal
|
Fett: 53,36g | Prot: 44,96g | Kolh.: 115,50g.
Frukost: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий. Lunch: Сарафаново Пломбир Крем-Брюле. Snacks/Annat: Любятово Печенье Топленое Молоко, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Красный Сладкий Перец, Сахар, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|