Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
83,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
722 kcal
|
Fett: 30,20g | Prot: 41,21g | Kolh.: 70,20g.
Frukost: Макдоналдс Фреш Макмаффин. Lunch: Рис Вареный, Котлета Куриная. Middag: Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Пирожок с Луком и Яйцом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|