Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
2002 kcal
|
Fett: 59,14g | Prot: 108,96g | Kolh.: 267,08g.
Frukost: Батон, Апельсин, Яблоко Зеленое, SPAR Рыба Жареная Треска. Lunch: Верес Икра Баклажанная, Плов, Яйцо Куриное, Говядина Отварная, Яблоко Зеленое, Батон Нарезной. Middag: Банан, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Батон Нарезной, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Мёд. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
|
1641 kcal
|
Träning:
Skridskor - 16 Km/H - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mortemort 's vikthistorik
|