|
😭😭😭😭😭
|
72,5 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1368 kcal
|
Fett: 59,35g | Prot: 69,04g | Kolh.: 144,39g.
Frukost: Гречка Отварная, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|