Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1458 kcal
|
Fett: 79,26g | Prot: 88,55g | Kolh.: 82,24g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Яичница, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Печеночные Котлеты. Middag: Салат Летний, Ашан Печеночный Торт, Лента Минтай Жареный, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tane4naya 's vikthistorik
|