Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1266 kcal
|
Fett: 59,55g | Prot: 75,89g | Kolh.: 101,70g.
Frukost: Медовик, Блинчики с Мясом. Lunch: Разносол Фунчеза по-Корейски, Треска Отварная. Middag: Морковь по-Корейски, Рис Отварной, Курица Вареная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadyshka30 's vikthistorik
|