Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
83,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1195 kcal
|
Fett: 48,63g | Prot: 66,38g | Kolh.: 131,61g.
Frukost: Delicados Тортилья с Сыром, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры. Lunch: Акконд Птица Дивная , Борщ с Говядиной. Middag: Рыбные Котлеты, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Банан, Сгущенное Молоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники из «Простоквашино» 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|