|
167.5 @ bedtime
|
74,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
983 kcal
|
Fett: 52,44g | Prot: 62,05g | Kolh.: 73,23g.
Frukost: Bananas, Coffee. Lunch: Butter, Bick's Baby Dills Garlic, Skinless Turkey Breast, Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Weight Watchers White Bread. Middag: Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Cucumber (Peeled) , Cooked Asparagus (from Fresh), Stouffer's Fried Chicken Breast, Butter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|