Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 56,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1358 kcal
|
Fett: 57,28g | Prot: 80,03g | Kolh.: 127,18g.
Frukost: Now Foods Омега-3, Кухмастер Овсяное Печенье Сдобное, Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Стручковая Фасоль, Тушёная с Морковью,Луком и Кукурузой, Капустный Салат, Куриное Филе с Сыром. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Snacks/Annat: Кухмастер Печенье Овсяное. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74 's vikthistorik
|