Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1709 kcal
|
Fett: 58,33g | Prot: 50,21g | Kolh.: 253,83g.
Frukost: Кофе с Молоком, Каравай Ролл Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Мёд, Пискаревский Творог 5%, Лимон, Кофе, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Middag: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Зеленый Чай, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица в Сливках, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Snacks/Annat: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet 's vikthistorik
|