Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1367 kcal
|
Fett: 64,82g | Prot: 84,51g | Kolh.: 110,61g.
Frukost: Бондюэль Молодой Горошек, Яичница, Фабрика Качества Ветчина Краковская. Lunch: Банан, Бондюэль Молодой Горошек, Гречка Отварная, Фабрика Качества Сосиски Молочные. Middag: Родные Просторы Родные Просторы , Родные Просторы Родные Просторы , Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные, Фрикадельки из Индейки, Редис. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borisova2s 's vikthistorik
|