Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
77,4 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1996 kcal
|
Fett: 66,78g | Prot: 94,27g | Kolh.: 255,05g.
Frukost: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Чай с Молоком и Сахаром, Сахар, Скоморошка Творог 5%, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lunch: Молочная Сказка Снежок 2,5%, AIDA Лапша из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Чай с Молоком и Сахаром, Плов с Индейкой. Snacks/Annat: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Сахар, Скоморошка Творог 5%, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|