Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1286 kcal
|
Fett: 29,31g | Prot: 116,04g | Kolh.: 57,05g.
Frukost: 5Океан Кольца Кальмара Сушёные с Ароматом Копчености, Хлеба Мастер Лаваш "Восточный Новый", Fit&Sweet СОЧНИК, ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения: Скумбрия, Горбуша, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Ого Отруби Ржаные, Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|