Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1545 kcal
|
Fett: 112,05g | Prot: 106,91g | Kolh.: 25,83g.
Frukost: Брусника, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сметана 25%, ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные, Свинина Тушеная. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|