Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
77,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
743 kcal
|
Fett: 28,47g | Prot: 44,10g | Kolh.: 74,24g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Хлеб, Сервелат. Lunch: Фарш Индейки, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyazait 's vikthistorik
|