|
160 mg Furosemid
9 h Schlaf
|
94 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1150 kcal
|
Fett: 24,03g | Prot: 62,22g | Kolh.: 177,80g.
Frukost: Nescafe Gold, Südzucker Zucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Lunch: Bösen Low Carb Brot , Dolce Gusto Latte Macchiato. Middag: Natura Kohlsuppe, Nescafe Gold, Südzucker Zucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Snacks/Annat: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Braeburn Äpfeln, Banane. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BeaBlindflug 's vikthistorik
|