Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
50,9 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
1675 kcal
|
Fett: 39,62g | Prot: 127,03g | Kolh.: 211,90g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. Middag: Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps, Kroger Tomato Ketchup, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, PBfit Peanut Butter Powder , Fuji Apples, Kroger Tomato Ketchup, Bananas , Strawberries , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Six Star Whey Isolate Vanilla Cream, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Cilantro, Sweet Red Peppers , Cucumber (with Peel) , Onions , Roma Tomatoes, Simple Truth Organic Baby Spring Mix. Snacks/Annat: Kroger Dijon Mustard, Great Value Sugar Free Syrup, Quaker Quick Oats. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|